Træning skal passe til virkeligheden.

Forbundet coaching

Fra data til en klar beslutning

Mange cykelryttere har allerede adgang til store mængder data. Watt, puls, søvn, HRV, restitution og gennemførte træningspas fortæller hver især noget — men data skaber først værdi, når de bliver omsat til handling.

Performance By Eliving samler de relevante signaler i én coachingkontekst. Din digitale træner tager udgangspunkt i dit mål, dit niveau, din FTP, din tilgængelige tid og de tjenester, du allerede bruger. På den baggrund får du konkrete træningspas, feedback på det, du gennemfører, og forslag til, hvordan din plan bør tilpasses.

Skabt til forandring

En plan, der følger med dig

Træning foregår ikke i et vakuum. Nogle dage sover du dårligt. Nogle uger tager arbejdet eller familien mere tid end forventet. Og nogle træningspas går anderledes end planlagt.

Din digitale træner forbinder det planlagte med det, der faktisk skete. Hvis din restitution er lav, kan den anbefale at skrue ned. Hvis et vigtigt pas må flyttes, kan planen tilpasses, uden at retningen går tabt. Når du har trænet, får du feedback, som gør næste skridt mere relevant.

Det er forskellen på en statisk træningsplan og et sammenhængende coachingforløb.

Vores tilgang

Teknologi med et tydeligt formål

Performance By Eliving er AI-baseret software — ikke en menneskelig træner. Teknologien er udviklet til at gøre personlig vejledning mere tilgængelig og give rytteren et bedre grundlag for at træne konsekvent.

Målet er ikke at erstatte din egen dømmekraft. Målet er at gøre det lettere at forstå, hvad du bør gøre i dag, hvorfor du bør gøre det, og hvordan det passer ind i din langsigtede udvikling.

Hvem det er til

Ambitiøse hverdagsryttere

Performance By Eliving er til dig, der vil udvikle dig på cyklen, men også har et arbejde, en familie og en hverdag, som træningen skal fungere sammen med.

Du behøver ikke være professionel. Du skal bare være nysgerrig på din udvikling og have lyst til at træne med en tydelig retning.